小白 2013/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

小白新北市
ID 3852

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7.6 km | 00:52:54 | 06:57/km

日期: 2013-10-12 18:50 - 地點: 東新宿-神田川 - 天氣: 晴 - 卡路里: 464 Cal

Pace: 08'06" / 06'18" / 06'15" / 06'54" / 06'55" / 07'39" / 06'34" / 07'05" /

10月累積里程 : 25.15 km

ASICS GEL-NIMBUS 13 累積 : 1778.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	06'18"	00:14'24"
3	06'15"	00:20'39"
4	06'54"	00:27'33"
5	06'55"	00:34'28"
6	07'39"	00:42'07"
7	06'34"	00:48'41"
7.6	07'05"	00:52'54"

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