10.5 km | 01:02:34 | 05:57/km日期: 2017-01-08 18:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 10922 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'15" / 05'33" / 05'57" / 06'10" / 06'05" / 06'25" / 06'21" / 05'52" / 06'18" / 05'35" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'48") | 1011 / 1011 | 168 / 94 |
| 2 | | 05'29" | 1002 / 2014 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'57" (+00'28") | 1008 / 3022 | 170 / 98 |
| 4 | | 06'07" (+00'38") | 1007 / 4029 | 175 / 93 |
| 5 | | 05'58" (+00'29") | 1005 / 5035 | 178 / 93 |
| 6 | | 06'22" (+00'53") | 1003 / 6039 | 176 / 88 |
| 7 | | 06'23" (+00'54") | 1005 / 7045 | 176 / 88 |
| 8 | | 05'49" (+00'20") | 1008 / 8053 | 177 / 96 |
| 9 | | 06'16" (+00'47") | 1004 / 9058 | 177 / 89 |
| 10 | | 05'33" (+00'04") | 1004 / 10063 | 180 / 99 |
| 11 | | 03'54" | 495 / 10558 | 132 / 193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.30 km 
Salomon S-LAB SONIC 累積 :
715.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'33" | 00:11'48" |
| 3 | 05'57" | 00:17'45" |
| 4 | 06'10" | 00:23'55" |
| 5 | 06'05" | 00:30'00" |
| 6 | 06'25" | 00:36'25" |
| 7 | 06'21" | 00:42'46" |
| 8 | 05'52" | 00:48'38" |
| 9 | 06'18" | 00:54'56" |
| 10 | 05'35" | 01:00'31" |
| 10.5 | 03'54" | 01:02'27" |
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