曾煥藝 2013/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

曾煥藝新北市
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10.0 km | 01:08:30 | 06:51/km

2013 New Balance ZOO RUN 動物園路跑賽

官方成績
日期	2013-10-13
成績	01:08:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:51/km

官方證書

曾煥藝

日期: 2013-10-13 06:53 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

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曾煥藝

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曾煥藝

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輕鬆跑!愉快走!!

會場上都是人......
起跑點擠滿了人......
賽道上也都是人.......
折返點人是前胸貼後背......
補水站人潮絡繹不絕......
寄物處排了長長的人龍......
你捐款我贈衣的攤位更是人滿為患......
唉!豈是一個"擠"字了得!
只好安步以當車,輕鬆跑!愉快走!!

賽前宣言: 跑給動物看,呵呵呵..........

10月累積里程 : 252.69 km

skechers GO RUN - 2(m) 累積 : 1373.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

littledoor, 陽光老爹和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'02"	00:12'11"
3	07'14"	00:19'25"
4	09'24"	00:28'49"
5	05'35"	00:34'24"
6	05'54"	00:40'18"
7	07'16"	00:47'34"
8	07'04"	00:54'38"
9	08'45"	01:03'23"
10.0	05'11"	01:08'30"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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