5.0 km | 00:28:19 | 05:39/km日期: 2017-01-09 17:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 4761 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 05'18" / 05'34" / 05'46" / 05'50" / 05'45" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 | 165 / 112 |
| 2 | | 05'36" (+00'16") | 1005 / 2006 | 168 / 105 |
| 3 | | 05'42" (+00'22") | 1001 / 3008 | 167 / 104 |
| 4 | | 05'49" (+00'29") | 1007 / 4015 | 170 / 100 |
| 5 | | 05'42" (+00'22") | 1006 / 5021 | 167 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 131.30 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'34" | 00:10'52" |
| 3 | 05'46" | 00:16'38" |
| 4 | 05'50" | 00:22'28" |
| 5 | 05'45" | 00:28'13" |
| 5.0 | 15'52" | 00:28'19" |
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