柯董 2017/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

柯董新北市
ID 300201

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8.1 km | 00:55:40 | 06:54/km

日期: 2017-01-12 01:15 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 07'49" / 06'27" / 07'29" / 07'29" / 06'49" / 07'05" / 06'25" / 05'50" / 04'43" /

距離路跑

1月累積里程 : 231.74 km

亞瑟士虎走3 累積 : 726.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃張繼春, 林士程和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	06'27"	00:14'16"
3	07'29"	00:21'45"
4	07'29"	00:29'14"
5	06'49"	00:36'03"
6	07'05"	00:43'08"
7	06'25"	00:49'33"
8	05'50"	00:55'23"
8.1	04'35"	00:55'40"

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