5.1 km | 01:50:23 | 21:27/km日期: 2017-01-12 09:23 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 84 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 24'11" / 20'35" / 28'17" / 90'57" / 15'44" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'25" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 23'53" (+01'28") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 15'32" | 1143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'11" | 00:24'11" |
| 2 | 20'35" | 00:44'46" |
| 3 | 28'17" | 01:13'03" |
| 4 | 90'57" | 02:44'00" |
| 5 | 15'44" | 02:59'44" |
| 5.1 | 14'09" | 03:01'46" |
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