7.1 km | 00:43:45 | 06:08/km日期: 2017-01-12 17:51 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 138 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'23" / 06'22" / 06'02" / 06'02" / 06'00" / 05'53" / 06'12" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
183.38 km 
Y拖(軍綠) 第二代 累積 :
233.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'22" | 00:12'45" |
| 3 | 06'02" | 00:18'47" |
| 4 | 06'02" | 00:24'49" |
| 5 | 06'00" | 00:30'49" |
| 6 | 05'53" | 00:36'42" |
| 7 | 06'12" | 00:42'54" |
| 7.1 | 05'40" | 00:43'34" |
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