緯 2017/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

緯台中
ID 65023

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10.0 km | 00:57:13 | 05:42/km

日期: 2017-01-12 20:42 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'03" / 05'59" / 05'22" / 05'47" / 05'52" / 05'28" / 05'48" / 05'49" / 05'43" / 447'13" /

1月累積里程 : 221.96 km

Y Y20161125 累積 : 473.3 km

Epson 上傳 | 8 years ago

Tony Pen, HuiChe Tai 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'59"	00:12'02"
3	05'22"	00:17'24"
4	05'47"	00:23'11"
5	05'52"	00:29'03"
6	05'28"	00:34'31"
7	05'48"	00:40'19"
8	05'49"	00:46'08"
9	05'43"	00:51'51"
10.0	05'17"	00:57'13"

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成績 : 03:46:01

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