algebra0001 2017/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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5.1 km | 00:59:56 | 11:45/km

日期: 2017-01-14 16:20 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 09'58" / 10'17" / 12'20" / 11'52" / 14'12" / 12'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'51"

988 / 988

2

10'22"

(20'06")

10'14" (+00'23")

1011 / 1999

3

12'18"

(32'24")

12'18" (+02'27")

999 / 2999

4

12'03"

(44'27")

12'01" (+02'10")

1001 / 4000

5

14'12"

(58'39")

14'01" (+04'10")

1013 / 5013

6

01'17"

(59'56")

14'28" (+04'37")

88 / 5102

冷漠、制式的回應，藍瘦香菇......，陪著宗彣慢慢的跑步

1月累積里程 : 700.10 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago

劉育朱, Jui 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	10'17"	00:20'15"
3	12'20"	00:32'35"
4	11'52"	00:44'27"
5	14'12"	00:58'39"
5.1	12'50"	00:59'56"

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