Hsu,Fu-Kai 2017/01/14 訓練日誌

Hsu,Fu-Kai 彰化
ID 285072

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Hsu,Fu-Kai

11.0 km | 00:54:36 | 04:57/km

日期: 2017-01-14 16:56 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 05'09" / 04'53" / 04'58" / 04'59" / 05'22" / 05'08" / 04'40" / 05'04" / 04'54" / 04'41" / 04'45" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 134.27 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Hsu,Fu-Kai, Jane Chen 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'53"	00:10'02"
3	04'58"	00:15'00"
4	04'59"	00:19'59"
5	05'22"	00:25'21"
6	05'08"	00:30'29"
7	04'40"	00:35'09"
8	05'04"	00:40'13"
9	04'54"	00:45'07"
10	04'41"	00:49'48"
11	04'45"	00:54'33"
11.0	30'45"	00:54'37"

朋友動態

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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