2.0 km | 00:09:17 | 04:34/km日期: 2017-01-14 17:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 1594 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 04'47" / 04'19" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+01'28") | 405 / 405 | 169 / 120 |
| 2 | | 04'45" (+01'20") | 406 / 811 | 169 / 123 |
| 3 | | 04'32" (+01'07") | 406 / 1218 | 173 / 126 |
| 4 | | 04'33" (+01'08") | 431 / 1649 | 172 / 126 |
| 5 | | 03'31" (+00'06") | 118 / 1768 | 184 / 153 |
| 6 | | 05'31" (+02'06") | 54 / 1822 | 166 / 108 |
| 7 | | 03'25" | 92 / 1914 | 180 / 162 |
| 8 | | 05'33" (+02'08") | 42 / 1956 | 167 / 107 |
| 9 | | 04'19" (+00'54") | 50 / 2006 | 170 / 135 |
| 10 | | 02'06" | 23 / 2030 | 160 / 296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'19" | 00:09'06" |
| 2.0 | 05'53" | 00:09'17" |
展開計圈分析
留言 
