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12.2 km | 01:11:57 | 05:53/km 日期: 2013-10-14 05:39 - 地點: PTT彩虹晨跑團 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% Pace: 06'31" / 06'07" / 05'27" / 05'28" / 05'26" / 05'32" / 06'07" / 06'01" / 06'07" / 05'50" / 05'59" / 05'46" / 08'00" /
· 留言 一起跑, Gary, 鉢哥和馬龍就開5分半飛走了, 我在後面努力跟上, 到了大直橋還是差了20公尺吧, 但因衝快才去程就超累的...回程還好鉢哥往另一方向跑, 我們得以用6分速跑回程...不知大家說好的輕鬆跑怎麼莫明又跑快呢??? 10月累積里程 : 201.27 km NIKE FREE 4.0 v2 累積 : 520.7 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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