Jt Yang 2017/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.6 km | 01:00:15 | 07:01/km

日期: 2017-01-17 15:04 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 08'00" / 09'28" / 07'57" / 05'57" / 06'14" / 06'11" / 06'07" / 06'24" / 06'57" /

基本訓練

1月累積里程 : 278.86 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林繁村, Simon Yu 和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	09'28"	00:17'28"
3	07'57"	00:25'25"
4	05'57"	00:31'22"
5	06'14"	00:37'36"
6	06'11"	00:43'47"
7	06'07"	00:49'54"
8	06'24"	00:56'18"
8.6	06'57"	01:00'16"

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朋友動態

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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