6.8 km | 00:45:15 | 06:38/km日期: 2017-01-19 05:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'35" / 06'33" / 06'36" / 06'50" / 06'12" / 06'36" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+03'06") | 3037 / 3037 |
| 2 | | 04'05" (+00'36") | 100 / 3137 |
| 3 | | 08'25" (+04'56") | 356 / 3493 |
| 4 | | 04'10" (+00'41") | 100 / 3593 |
| 5 | | 06'40" (+03'11") | 449 / 4042 |
| 6 | | 03'29" | 100 / 4142 |
| 7 | | 06'55" (+03'26") | 433 / 4576 |
| 8 | | 03'35" (+00'06") | 100 / 4676 |
| 9 | | 06'46" (+03'17") | 442 / 5118 |
| 10 | | 03'38" (+00'09") | 100 / 5218 |
| 11 | | 06'40" (+03'11") | 448 / 5667 |
| 12 | | 03'40" (+00'11") | 100 / 5767 |
| 13 | | 08'22" (+04'53") | 358 / 6125 |
| 14 | | 07'09" (+03'40") | 697 / 6823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'33" | 00:13'08" |
| 3 | 06'36" | 00:19'44" |
| 4 | 06'50" | 00:26'34" |
| 5 | 06'12" | 00:32'46" |
| 6 | 06'36" | 00:39'22" |
| 6.8 | 07'09" | 00:45'16" |
留言 
展開計圈分析
