10.0 km | 01:07:08 | 06:41/km日期: 2017-01-19 18:32 - 平均心率: 188 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 12662 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'12" / 07'26" / 06'33" / 06'45" / 06'43" / 06'35" / 06'39" / 06'23" / 06'11" / 06'20" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'00") | 1005 / 1005 | 186 / 74 |
| 2 | | 07'25" (+01'12") | 1006 / 2012 | 189 / 71 |
| 3 | | 06'30" (+00'17") | 1006 / 3019 | 190 / 80 |
| 4 | | 06'45" (+00'32") | 1001 / 4020 | 190 / 77 |
| 5 | | 06'44" (+00'31") | 1005 / 5026 | 188 / 78 |
| 6 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 6026 | 186 / 81 |
| 7 | | 06'38" (+00'25") | 1007 / 7034 | 190 / 79 |
| 8 | | 06'18" (+00'05") | 1004 / 8038 | 189 / 83 |
| 9 | | 06'13" | 1002 / 9041 | 187 / 85 |
| 10 | | 06'18" (+00'05") | 1008 / 10049 | 186 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 265.56 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'26" | 00:14'38" |
| 3 | 06'33" | 00:21'11" |
| 4 | 06'45" | 00:27'56" |
| 5 | 06'43" | 00:34'39" |
| 6 | 06'35" | 00:41'14" |
| 7 | 06'39" | 00:47'53" |
| 8 | 06'23" | 00:54'16" |
| 9 | 06'11" | 01:00'27" |
| 10 | 06'20" | 01:06'47" |
| 10.0 | 13'00" | 01:07'08" |
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