10.0 km | 00:57:32 | 05:46/km日期: 2017-01-20 16:37 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 153 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 10°C - 濕度: 85%
Pace: 00'03" / 05'03" / 05'54" / 05'40" / 05'55" / 05'43" / 05'41" / 05'46" / 05'39" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
183.38 km 
Y拖(軍綠) 第二代 累積 :
233.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 05'03" | 00:05'06" |
| 3 | 05'54" | 00:11'00" |
| 4 | 05'40" | 00:16'40" |
| 5 | 05'55" | 00:22'35" |
| 6 | 05'43" | 00:28'18" |
| 7 | 05'41" | 00:33'59" |
| 8 | 05'46" | 00:39'45" |
| 9 | 05'39" | 00:45'24" |
| 10.0 | 05'26" | 00:50'37" |
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