Marstorius 2017/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Marstorius 新北市
ID 133833

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10.0 km | 00:49:36 | 04:57/km

日期: 2017-01-18 20:44 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 04'36" / 05'20" / 05'00" / 04'45" / 04'50" / 05'10" / 00'00" /

跑一跑. 軌跡記錄器. 居然自己關掉了...
不過很久沒跑. 跑起來. 果然有點退步

1月累積里程 : 44.49 km

美津濃MIZUNO WAVE PROPHECY 5 J1GC160047 藍累積 : 2544.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

penelope, 宗麟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	05'20"	00:09'56"
3	05'00"	00:14'56"
4	04'45"	00:19'41"
5	04'50"	00:24'31"
6	05'10"	00:29'41"
6.6	04'16"	00:32'20"

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