6.4 km | 00:46:23 | 07:18/km日期: 2017-01-24 20:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 07'51" / 07'11" / 07'27" / 06'41" / 06'45" / 07'45" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'28") | 353 / 6353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'11" | 00:15'02" |
| 3 | 07'27" | 00:22'29" |
| 4 | 06'41" | 00:29'10" |
| 5 | 06'45" | 00:35'55" |
| 6 | 07'45" | 00:43'40" |
| 6.4 | 07'15" | 00:46'14" |
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