管文豐 2017/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

管文豐高雄
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8.8 km | 01:02:57 | 07:08/km

日期: 2017-01-29 07:00 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%

Pace: 07'25" / 09'37" / 06'52" / 06'48" / 06'41" / 06'56" / 07'03" / 06'30" / 06'17" /

高雄

管文豐

·

基本訓練

1月累積里程 : 12.09 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Sam Tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	09'37"	00:17'02"
3	06'52"	00:23'54"
4	06'48"	00:30'42"
5	06'41"	00:37'23"
6	06'56"	00:44'19"
7	07'03"	00:51'22"
8	06'30"	00:57'52"
8.8	06'18"	01:02'58"

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