2.1 km | 00:09:18 | 04:28/km日期: 2017-01-28 16:58 - 地點: 東寧國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 1642 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 50%
Pace: 04'54" / 04'08" / 03'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'50") | 1004 / 1004 | 188 / 107 |
| 2 | | 04'05" | 1007 / 2012 | 159 / 153 |
| 3 | | 03'59" | 79 / 2091 | 173 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 207.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'08" | 00:09'02" |
| 2.1 | 03'21" | 00:09'18" |
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