2.2 km | 00:22:51 | 10:12/km日期: 2017-01-29 11:07 - 平均心率: 102 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 2825 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 09'47" / 09'33" / 14'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'06" | 1000 / 1000 | 124 / 79 |
2 | | 10'06" | 1002 / 2002 | 122 / 80 |
3 | | 11'16" (+01'10") | 238 / 2240 | 118 / 74 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 131.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'47" | 00:09'47" |
2 | 09'33" | 00:19'20" |
2.2 | 14'46" | 00:22'51" |