10.2 km | 01:10:04 | 06:51/km日期: 2017-02-02 18:22 - 地點: 竹北體一 - 平均心率: 148 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 07'42" / 07'11" / 07'00" / 06'55" / 07'00" / 06'52" / 06'48" / 06'45" / 06'38" / 05'55" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'04") | 217 / 10217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
142.35 km 
Adidas adizero 6 累積 :
535.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'11" | 00:14'53" |
| 3 | 07'00" | 00:21'53" |
| 4 | 06'55" | 00:28'48" |
| 5 | 07'00" | 00:35'48" |
| 6 | 06'52" | 00:42'40" |
| 7 | 06'48" | 00:49'28" |
| 8 | 06'45" | 00:56'13" |
| 9 | 06'38" | 01:02'51" |
| 10 | 05'55" | 01:08'46" |
| 10.2 | 06'03" | 01:10'05" |
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