Flyant Lin 2016/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Flyant Lin 台中
ID 205370

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12.1 km | 01:18:26 | 06:28/km

日期: 2016-07-08 21:47 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'02" / 05'49" / 05'55" / 05'47" / 07'55" / 05'44" / 05'42" / 09'15" / 05'37" / 10'11" / 05'08" / 04'52" / 04'52" /

7月累積里程 : 137.13 km

Mizuno wave rider19 累積 : 1379.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'49"	00:11'51"
3	05'55"	00:17'46"
4	05'47"	00:23'33"
5	07'55"	00:31'28"
6	05'44"	00:37'12"
7	05'42"	00:42'54"
8	09'15"	00:52'09"
9	05'37"	00:57'46"
10	10'11"	01:07'57"
11	05'08"	01:13'05"
12	04'52"	01:17'57"
12.1	04'51"	01:18'26"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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