5.8 km | 00:25:00 | 04:20/km日期: 2017-02-07 20:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 04'14" / 04'34" / 04'00" / 04'09" / 04'33" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'32") | 2264 / 2264 |
| 2 | | 03'52" | 1292 / 3556 |
| 3 | | 04'32" (+00'40") | 2203 / 5760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'34" | 00:08'48" |
| 3 | 04'00" | 00:12'48" |
| 4 | 04'09" | 00:16'57" |
| 5 | 04'33" | 00:21'30" |
| 5.8 | 04'36" | 00:25'00" |
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