林嘉信 2017/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉信新北市
ID 294740

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9.2 km | 01:21:05 | 08:49/km

日期: 2017-02-08 09:11 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 07'49" / 08'25" / 09'56" / 07'40" / 09'49" / 08'25" / 11'06" / 08'10" / 07'57" / 09'54" /

基本訓練

2月累積里程 : 108.18 km

mizuno wave rider18 累積 : 651.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

千禾殷, 陳曉慧和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'25"	00:16'14"
3	09'56"	00:26'10"
4	07'40"	00:33'50"
5	09'49"	00:43'39"
6	08'25"	00:52'04"
7	11'06"	01:03'10"
8	08'10"	01:11'20"
9	07'57"	01:19'17"
9.2	09'48"	01:21'04"

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朋友動態

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