11.0 km | 01:08:13 | 06:11/km日期: 2017-02-08 17:26 - 平均心率: 170 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 12046 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'41" / 06'26" / 06'16" / 06'03" / 05'53" / 05'56" / 05'54" / 06'03" / 06'13" / 06'16" / 06'16" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'49") | 1004 / 1004 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'25" (+00'34") | 1008 / 2013 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'15" (+00'24") | 1002 / 3015 | 176 / 90 |
| 4 | | 06'01" (+00'10") | 1003 / 4019 | 178 / 93 |
| 5 | | 05'53" (+00'02") | 1009 / 5028 | 181 / 93 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6029 | 179 / 94 |
| 7 | | 05'54" (+00'03") | 1007 / 7036 | 177 / 95 |
| 8 | | 06'00" (+00'09") | 1007 / 8044 | 177 / 94 |
| 9 | | 06'11" (+00'20") | 1004 / 9049 | 174 / 92 |
| 10 | | 06'13" (+00'22") | 1009 / 10059 | 173 / 92 |
| 11 | | 06'11" (+00'20") | 1008 / 11067 | 174 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 255.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'26" | 00:13'07" |
| 3 | 06'16" | 00:19'23" |
| 4 | 06'03" | 00:25'26" |
| 5 | 05'53" | 00:31'19" |
| 6 | 05'56" | 00:37'15" |
| 7 | 05'54" | 00:43'09" |
| 8 | 06'03" | 00:49'12" |
| 9 | 06'13" | 00:55'25" |
| 10 | 06'16" | 01:01'41" |
| 11 | 06'16" | 01:07'57" |
| 11.0 | 06'45" | 01:08'08" |
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