3.2 km | 00:27:54 | 08:39/km日期: 2017-02-09 18:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 4087 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 56%
Pace: 10'19" / 07'55" / 07'28" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'20" (+02'50") | 1000 / 1000 | 128 / 75 |
| 2 | | 08'14" (+00'44") | 1004 / 2005 | 151 / 79 |
| 3 | | 07'30" | 1008 / 3013 | 163 / 81 |
| 4 | | 07'42" (+00'12") | 220 / 3233 | 155 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 07'55" | 00:18'14" |
| 3 | 07'28" | 00:25'42" |
| 3.2 | 10'12" | 00:27'57" |
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