4.8 km | 00:17:57 | 03:44/km日期: 2017-02-16 14:59 - 平均心率: 127 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 3220 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 153 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 48%
Pace: 03'50" / 03'50" / 03'35" / 03'35" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'55" (+00'38") | 407 / 407 | 177 / 143 |
| 2 | | 03'45" (+00'28") | 417 / 824 | 176 / 150 |
| 3 | | 03'50" (+00'33") | 408 / 1233 | 176 / 147 |
| 4 | | 03'54" (+00'37") | 401 / 1634 | 176 / 145 |
| 5 | | 03'46" (+00'29") | 415 / 2050 | 177 / 149 |
| 6 | | 03'31" (+00'14") | 405 / 2456 | 182 / 155 |
| 7 | | 03'34" (+00'17") | 414 / 2871 | 180 / 154 |
| 8 | | 03'36" (+00'19") | 407 / 3278 | 180 / 153 |
| 9 | | 03'37" (+00'20") | 413 / 3692 | 179 / 153 |
| 10 | | 03'34" (+00'17") | 411 / 4103 | 181 / 154 |
| 11 | | 03'17" | 414 / 4517 | 177 / 170 |
| 12 | | 03'21" (+00'04") | 417 / 4935 | 179 / 166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
361.65 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
677.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 03'50" | 00:07'40" |
| 3 | 03'35" | 00:11'15" |
| 4 | 03'35" | 00:14'50" |
| 4.9 | 03'19" | 00:17'57" |
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