張銀聯 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

張銀聯台中
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6.1 km | 00:39:37 | 06:29/km

日期: 2017-02-17 21:41 - 地點: 823公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'22" / 06'24" / 06'42" / 06'23" / 06'47" / 06'17" / 06'36" /

隨意跑跑

2月累積里程 : 214.56 km

HERO 迷彩累積 : 98.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, 阿中和其他 14 人說推

·

陳怡文晚上好

2017-02-18 19:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'24"	00:12'46"
3	06'42"	00:19'28"
4	06'23"	00:25'51"
5	06'47"	00:32'38"
6	06'17"	00:38'55"
6.1	06'33"	00:39'37"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km