黃舒萍 2017/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃舒萍嘉義
ID 304319

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4.5 km | 00:31:41 | 07:02/km

日期: 2017-02-18 16:25 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 51

Pace: 06'58" / 06'59" / 07'04" / 07'06" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51"

998 / 998

2

07'00"

(13'51")

07'01" (+00'10")

996 / 1995

3

07'10"

(21'01")

07'05" (+00'14")

1011 / 3006

4

07'06"

(28'07")

07'05" (+00'14")

1001 / 4007

5

03'34"

(31'41")

07'17" (+00'26")

489 / 4497

2月累積里程 : 8.70 km

Android - Sony E5553 上傳 | 7 years ago

李瑞琪, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'59"	00:13'57"
3	07'04"	00:21'01"
4	07'06"	00:28'07"
4.5	07'08"	00:31'41"

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