江吉米 2013/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

江吉米桃園
ID 11536

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10.1 km | 01:00:17 | 05:56/km

日期: 2013-10-22 15:30 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54%

Pace: 07'04" / 06'18" / 06'45" / 06'25" / 05'35" / 05'55" / 05'44" / 05'35" / 05'10" / 04'59" / 05'17" /

10月累積里程 : 89.28 km

Android 上傳 | 11 years ago

鐘永德, Gordon Cheng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'18"	00:13'22"
3	06'45"	00:20'07"
4	06'25"	00:26'32"
5	05'35"	00:32'07"
6	05'55"	00:38'02"
7	05'44"	00:43'46"
8	05'35"	00:49'21"
9	05'10"	00:54'31"
10	04'59"	00:59'30"
10.1	05'16"	01:00'17"

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