Chih Ming Hung 2017/02/21 訓練日誌

Chih Ming Hung 台中
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Chih Ming Hung

10.0 km | 00:54:29 | 05:25/km

日期: 2017-02-21 18:59 - 地點: 金龍棒球場 - 天氣: 晴天微風 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 05'48" / 05'09" / 05'07" / 05'35" / 05'35" / 05'34" / 05'22" / 05'28" / 05'27" / 05'03" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'48"

(05'48")

05'42" (+00'39")

1015 / 1015

05'14"

(11'02")

05'12" (+00'09")

1005 / 2020

05'06"

(16'08")

05'07" (+00'04")

995 / 3015

05'36"

(21'44")

05'34" (+00'31")

1005 / 4021

05'39"

(27'23")

05'34" (+00'31")

1012 / 5034

展開計圈分析

台中

Chih Ming Hung

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2月累積里程 : 46.86 km

Mizuno Wave Resolute2 累積 : 2404.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

Chih Ming Hung, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'09"	00:10'57"
3	05'07"	00:16'04"
4	05'35"	00:21'39"
5	05'35"	00:27'14"
6	05'34"	00:32'48"
7	05'22"	00:38'10"
8	05'28"	00:43'38"
9	05'27"	00:49'05"
10	05'03"	00:54'08"
10.0	11'40"	00:54'29"

朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

3.9 km | 00:26:07 | 9.0 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

22.6 km | 01:29:39 | 15.1 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:45 | 07:20/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:15 | 06:02/km

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6.6 km | 00:46:50 | 07:08/km

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2.1 km | 00:48:44 | 22:45/km

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1.6 km | 00:38:48 | 23:49/km

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00:05:20

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6.9 km | 00:45:17 | 06:33/km

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10.1 km | 00:48:55 | 04:50/km

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10.1 km | 00:48:37 | 04:49/km

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3.8 km | 00:10:46 | 21.3 km/h

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10.2 km | 00:48:46 | 04:47/km

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10.1 km | 00:49:24 | 04:52/km

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10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km

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10.1 km | 00:47:06 | 04:39/km

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10.1 km | 00:48:41 | 04:48/km

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21.3 km | 01:09:30 | 18.4 km/h

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1.9 km | 00:43:30 | 23:07/km

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10.4 km | 00:53:58 | 05:12/km

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8.6 km | 00:51:50 | 06:01/km

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0.6 km | 00:14:00 | 23:01/km

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9.4 km | 01:00:02 | 06:24/km

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:49:43 | 06:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.2 km | 00:43:20 | 19:42/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松的評分(給 4 星) : "好"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

randallkwo 上傳了新日誌

80.9 km | 13:30:24 | 10:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌
30.4 km | 01:51:15 | 16.4 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

7.1 km | 00:50:00 | 07:01/km