5.5 km | 00:32:40 | 05:56/km日期: 2017-02-21 19:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 5407 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'21" / 05'53" / 05'42" / 05'36" / 06'06" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 1000 | 162 / 96 |
| 2 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 2001 | 168 / 101 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 3002 | 170 / 102 |
| 4 | | 05'35" | 1001 / 4003 | 172 / 103 |
| 5 | | 06'05" (+00'30") | 1008 / 5012 | 156 / 104 |
| 6 | | 05'56" (+00'21") | 502 / 5514 | 161 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'53" | 00:12'14" |
| 3 | 05'42" | 00:17'56" |
| 4 | 05'36" | 00:23'32" |
| 5 | 06'06" | 00:29'38" |
| 5.5 | 06'02" | 00:32'40" |
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