7.7 km | 00:43:58 | 05:40/km日期: 2017-02-23 07:10 - 平均心率: 169 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 05'51" / 05'40" / 05'57" / 05'30" / 04'07" / 05'50" / 05'56" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
227.13 km 
MIZUNO SPACER DYNA 2 累積 :
95.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'40" | 00:11'31" |
| 3 | 05'57" | 00:17'28" |
| 4 | 05'30" | 00:22'58" |
| 5 | 04'07" | 00:27'05" |
| 6 | 05'50" | 00:32'55" |
| 7 | 05'56" | 00:38'51" |
| 7.7 | 06'53" | 00:43'58" |
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