Angel 2017/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Angel 新北市
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3.0 km | 00:19:09 | 06:17/km

日期: 2017-02-25 18:35 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 06'03" / 06'22" / 06'06" / 16'15" /

被巡視警衛柔性勸導不要跑，會把膝蓋跑壞，打擾我的補量訓練，我當然知道跑步的風險啊⋯⋯只是一個人在河堤跑，被攻擊的風險比較大！

2月累積里程 : 100.48 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

N. Pennarun, 科丞和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'22"	00:12'25"
3	06'06"	00:18'31"
3.0	16'48"	00:19'10"

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