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Tim Yu
新北市
ID 8612
284 位追隨者
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Tim Yu
22.5 km
|
01:45:18
|
04:40/km
|
第27半馬
2017 SKECHERS RUN 前所未有路跑賽
官方成績
日期
2017-02-26
成績
01:45:18
總名次
119 / 1714
分組名次
17 / 265
平均速度
04:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'03")
00:24'03" (+00'25")
00:48'07"
10 km
(00:48'07")
00:24'04" (+00'26")
15 km
(01:12'47")
00:24'40" (+01'02")
00:48'18" (+00'11")
20 km
(01:36'25")
00:23'38"
Finish
(01:45:18)
日期:
2017-02-26 07:00
-
平均心率:
156
-
卡路里:
1357 Cal
-
平均步頻:
182
-
溫度:
13°C
-
濕度:
82%
新北市
T
im Yu
·
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新北市
T
im Yu
·
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新北市
T
im Yu
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新北市
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im Yu
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新北市
T
im Yu
·
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新北市
T
im Yu
·
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新北市
T
im Yu
·
留言
團體賽,恭喜LDS惡馬團拿下團體總二名次.
賽前宣言:
團體賽
賽後評分:
頒獎有點拖,其他都還不錯
給 4 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
110~134
65~79%
2:M馬拉松配速區
134~151
79~89%
3:T乳酸耐力區
151~156
89~92%
4:A無氧耐力區
156~165
92~97.5%
5:I最大耗氧區
165~170
97.5~100%
最大心率為170
點此
去設定最大心率
2月累積里程 :
164.94 km
Adidas adizero 累積 :
1461.1 km
TCX 上傳
| 8 years ago
玉芳
,
菜
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
李百信
恭喜高速完賽讚啦~
2017-02-26 16:14 ·
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2017-02-26 19:54 ·
kimweng
恭喜快速完賽!
2017-02-27 00:50 ·
阿sam
恭喜高速完賽 !
2017-02-27 11:49 ·
Ling Chiu
恭喜隊長XD
2017-02-28 16:01 ·
目標心跳區間: 111~ 146
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'49"
00:04'49"
2
04'41"
00:09'30"
3
04'36"
00:14'06"
4
05'09"
00:19'15"
5
04'48"
00:24'03"
6
04'48"
00:28'51"
7
04'53"
00:33'44"
8
04'51"
00:38'35"
9
04'46"
00:43'21"
10
04'46"
00:48'07"
11
04'48"
00:52'55"
12
05'33"
00:58'28"
13
04'44"
01:03'12"
14
04'47"
01:07'59"
15
04'48"
01:12'47"
16
04'44"
01:17'31"
17
04'54"
01:22'25"
18
04'41"
01:27'06"
19
04'42"
01:31'48"
20
04'37"
01:36'25"
21
04'33"
01:40'58"
22
04'23"
01:45'21"
22.0
02'00"
01:45'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:49
|
06:28/km
Annie Teng
上傳了新日誌
18.7 km
|
03:58:53
|
12:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:35
|
19:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:14:33
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:38:47
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:01
|
05:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.8 km
|
00:59:05
|
17.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:16
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:34
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:09:24
|
07:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:48:41
|
07:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:40:04
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06:40/km
Inna Chang
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15.8 km
|
00:58:00
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
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00:36:00
|
27:57/km
王聖欣
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8.8 km
|
00:52:30
|
05:58/km
Inna Chang
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1.1 km
|
00:26:27
|
23:28/km
王聖欣
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6.0 km
|
00:37:30
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
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07:10:52
|
24:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:50:15
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:43
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:18
|
04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
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01:00:10
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17.1 km/h
Inna Chang
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1.4 km
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00:31:04
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randallkwo
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2.1 km
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00:17:09
|
08:12/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:18:38
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:45
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:02:24
|
05:46/km
Inna Chang
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17.4 km
|
00:51:47
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20.2 km/h
Inna Chang
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17.8 km
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00:52:12
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20.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:44
|
04:56/km
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