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周文得
屏東
ID 5706
168 位追隨者
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周文得
43.0 km
|
01:22:02
|
31.5 km/h
日期:
2013-10-23 17:55
-
地點:
大鵬灣
-
卡路里:
2677 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
58%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'03"
(02'03")
29.03 (-12.83)
988 / 988
2
02'33"
(04'36")
24.66 (-17.20)
1042 / 2031
3
01'57"
(06'33")
30.25 (-11.61)
982 / 3014
4
03'48"
(10'21")
16.29 (-25.57)
1028 / 4043
5
02'06"
(12'27")
28.57 (-13.29)
995 / 5038
展開計圈分析
6
01'45"
(14'12")
34.95 (-6.91)
1012 / 6050
7
01'44"
(15'56")
34.29 (-7.57)
982 / 7033
8
01'45"
(17'41")
34.62 (-7.25)
1007 / 8041
9
01'52"
(19'33")
32.73 (-9.13)
1013 / 9054
10
01'45"
(21'18")
35.64 (-6.22)
1034 / 10089
11
01'24"
(22'42")
41.86
969 / 11058
12
01'27"
(24'09")
41.86
1006 / 12065
13
01'29"
(25'38")
41.38 (-0.48)
1014 / 13080
14
01'52"
(27'30")
32.73 (-9.13)
1014 / 14095
15
01'36"
(29'06")
36.73 (-5.13)
978 / 15073
16
01'59"
(31'05")
30.77 (-11.09)
1011 / 16085
17
02'13"
(33'18")
27.27 (-14.59)
1002 / 17088
18
01'48"
(35'06")
33.64 (-8.22)
1002 / 18090
19
01'54"
(37'00")
32.14 (-9.72)
1017 / 19107
20
01'51"
(38'51")
32.73 (-9.13)
1003 / 20111
21
01'48"
(40'39")
33.96 (-7.90)
1014 / 21125
22
01'42"
(42'21")
35.64 (-6.22)
1001 / 22126
23
01'32"
(43'53")
39.13 (-2.73)
996 / 23123
24
01'34"
(45'27")
39.13 (-2.73)
1013 / 24136
25
01'39"
(47'06")
36.73 (-5.13)
1008 / 25145
26
01'57"
(49'03")
31.03 (-10.83)
1005 / 26150
27
02'02"
(51'05")
29.75 (-12.11)
1000 / 27150
28
01'48"
(52'53")
33.64 (-8.22)
1008 / 28159
29
02'03"
(54'56")
29.03 (-12.83)
985 / 29144
30
02'06"
(57'02")
28.57 (-13.29)
997 / 30142
31
01'43"
(58'45")
36.00 (-5.86)
1027 / 31169
32
01'51"
(01:00'36")
32.73 (-9.13)
1003 / 32173
33
01'45"
(01:02'21")
34.95 (-6.91)
1015 / 33189
34
01'39"
(01:04'00")
36.36 (-5.50)
995 / 34184
35
01'36"
(01:05'36")
37.50 (-4.36)
998 / 35182
36
01'39"
(01:07'15")
37.11 (-4.75)
1014 / 36197
37
02'09"
(01:09'24")
27.69 (-14.17)
991 / 37188
38
02'06"
(01:11'30")
29.27 (-12.59)
1018 / 38207
39
02'03"
(01:13'33")
29.27 (-12.59)
998 / 39205
40
02'09"
(01:15'42")
28.57 (-13.29)
1020 / 40226
41
02'03"
(01:17'45")
29.51 (-12.35)
1000 / 41226
42
02'00"
(01:19'45")
30.77 (-11.09)
1020 / 42246
43
02'17"
(01:22'02")
20.81 (-21.05)
788 / 43034
陪總幹事騎車
10月累積里程 :
242.61 km
XT 上傳
| 11 years ago
linyunglung
,
小蔣
和其他
16
人說推
·
留言
李明佳
得兄,速度不錯喲,加油……
2013-10-25 20:17 ·
1
個人推
周文得
你跟小嘉速度也不錯!
2013-10-26 10:24 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
28.8
3.0 %
2
24.5
2.5 %
3
30.0
-0.9 %
4
16.1
2.7 %
5
28.6
-1.4 %
6
34.3
-0.7 %
7
34.0
-1.4 %
8
34.6
2.0 %
9
32.4
-1.3 %
10
35.3
-0.6 %
11
41.4
-0.1 %
12
40.9
-0.6 %
13
41.4
3.0 %
14
31.9
-0.4 %
15
38.7
1.0 %
16
30.8
-1.4 %
17
26.9
-1.0 %
18
33.3
2.0 %
19
32.1
-1.7 %
20
32.7
-0.5 %
21
33.3
1.0 %
22
35.0
-0.4 %
23
38.7
-0.1 %
24
39.1
-0.6 %
25
36.7
3.5 %
26
30.8
-0.6 %
27
30.5
-0.8 %
28
33.3
-0.9 %
29
29.8
-1.5 %
30
28.1
1.3 %
31
34.0
-1.1 %
32
34.3
-0.6 %
33
34.6
-1.4 %
34
35.0
1.5 %
35
37.9
1.5 %
36
36.4
-0.7 %
37
34.6
3.0 %
38
24.5
-0.6 %
39
29.5
-0.7 %
40
28.6
2.0 %
41
30.3
-0.5 %
42
29.5
2.0 %
43
25.5
2.0 %
43.0
5.2
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
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5.0 km
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00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
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6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
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00:51:20
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05:05/km
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10.1 km
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04:52/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:01
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04:56/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:29
|
04:46/km
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