馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    周文得 屏東
    ID 5706
    168 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    周文得
    43.0 km | 01:22:02 | 31.5 km/h
    日期: 2013-10-23 17:55 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 2677 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'03"  (02'03")
    		29.03 (-12.83)988 / 988
    2
    02'33"  (04'36")
    		24.66 (-17.20)1042 / 2031
    3
    01'57"  (06'33")
    		30.25 (-11.61)982 / 3014
    4
    03'48"  (10'21")
    		16.29 (-25.57)1028 / 4043
    5
    02'06"  (12'27")
    		28.57 (-13.29)995 / 5038
    展開計圈分析
    6
    01'45"  (14'12")
    		34.95 (-6.91)1012 / 6050
    7
    01'44"  (15'56")
    		34.29 (-7.57)982 / 7033
    8
    01'45"  (17'41")
    		34.62 (-7.25)1007 / 8041
    9
    01'52"  (19'33")
    		32.73 (-9.13)1013 / 9054
    10
    01'45"  (21'18")
    		35.64 (-6.22)1034 / 10089
    11
    01'24"  (22'42")
    		41.86969 / 11058
    12
    01'27"  (24'09")
    		41.861006 / 12065
    13
    01'29"  (25'38")
    		41.38 (-0.48)1014 / 13080
    14
    01'52"  (27'30")
    		32.73 (-9.13)1014 / 14095
    15
    01'36"  (29'06")
    		36.73 (-5.13)978 / 15073
    16
    01'59"  (31'05")
    		30.77 (-11.09)1011 / 16085
    17
    02'13"  (33'18")
    		27.27 (-14.59)1002 / 17088
    18
    01'48"  (35'06")
    		33.64 (-8.22)1002 / 18090
    19
    01'54"  (37'00")
    		32.14 (-9.72)1017 / 19107
    20
    01'51"  (38'51")
    		32.73 (-9.13)1003 / 20111
    21
    01'48"  (40'39")
    		33.96 (-7.90)1014 / 21125
    22
    01'42"  (42'21")
    		35.64 (-6.22)1001 / 22126
    23
    01'32"  (43'53")
    		39.13 (-2.73)996 / 23123
    24
    01'34"  (45'27")
    		39.13 (-2.73)1013 / 24136
    25
    01'39"  (47'06")
    		36.73 (-5.13)1008 / 25145
    26
    01'57"  (49'03")
    		31.03 (-10.83)1005 / 26150
    27
    02'02"  (51'05")
    		29.75 (-12.11)1000 / 27150
    28
    01'48"  (52'53")
    		33.64 (-8.22)1008 / 28159
    29
    02'03"  (54'56")
    		29.03 (-12.83)985 / 29144
    30
    02'06"  (57'02")
    		28.57 (-13.29)997 / 30142
    31
    01'43"  (58'45")
    		36.00 (-5.86)1027 / 31169
    32
    01'51"  (01:00'36")
    		32.73 (-9.13)1003 / 32173
    33
    01'45"  (01:02'21")
    		34.95 (-6.91)1015 / 33189
    34
    01'39"  (01:04'00")
    		36.36 (-5.50)995 / 34184
    35
    01'36"  (01:05'36")
    		37.50 (-4.36)998 / 35182
    36
    01'39"  (01:07'15")
    		37.11 (-4.75)1014 / 36197
    37
    02'09"  (01:09'24")
    		27.69 (-14.17)991 / 37188
    38
    02'06"  (01:11'30")
    		29.27 (-12.59)1018 / 38207
    39
    02'03"  (01:13'33")
    		29.27 (-12.59)998 / 39205
    40
    02'09"  (01:15'42")
    		28.57 (-13.29)1020 / 40226
    41
    02'03"  (01:17'45")
    		29.51 (-12.35)1000 / 41226
    42
    02'00"  (01:19'45")
    		30.77 (-11.09)1020 / 42246
    43
    02'17"  (01:22'02")
    		20.81 (-21.05)788 / 43034

    陪總幹事騎車

    10月累積里程 : 242.61 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    linyunglung, 小蔣 和其他 16 人說推
    · 留言
    李明佳 得兄,速度不錯喲,加油……
    2013-10-25 20:17 ·
     1 個人推
    周文得 你跟小嘉速度也不錯!
    2013-10-26 10:24 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    128.83.0 %
    224.52.5 %
    330.0-0.9 %
    416.12.7 %
    528.6-1.4 %
    634.3-0.7 %
    734.0-1.4 %
    834.62.0 %
    932.4-1.3 %
    1035.3-0.6 %
    1141.4-0.1 %
    1240.9-0.6 %
    1341.43.0 %
    1431.9-0.4 %
    1538.71.0 %
    1630.8-1.4 %
    1726.9-1.0 %
    1833.32.0 %
    1932.1-1.7 %
    2032.7-0.5 %
    2133.31.0 %
    2235.0-0.4 %
    2338.7-0.1 %
    2439.1-0.6 %
    2536.73.5 %
    2630.8-0.6 %
    2730.5-0.8 %
    2833.3-0.9 %
    2929.8-1.5 %
    3028.11.3 %
    3134.0-1.1 %
    3234.3-0.6 %
    3334.6-1.4 %
    3435.01.5 %
    3537.91.5 %
    3636.4-0.7 %
    3734.63.0 %
    3824.5-0.6 %
    3929.5-0.7 %
    4028.62.0 %
    4130.3-0.5 %
    4229.52.0 %
    4325.52.0 %
    43.05.20.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :