2.0 km | 00:11:05 | 05:27/km日期: 2017-02-28 20:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 1996 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 05'34" / 05'24" / 03'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'32" (+00'10") | 1006 / 1006 | 177 / 101 |
2 | | 05'22" | 1005 / 2012 | 180 / 103 |
3 | | 04'57" | 33 / 2045 | 162 / 124 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.09 km 亞瑟士 虎走4 累積 :
1087.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'34" | 00:05'34" |
2 | 05'24" | 00:10'58" |
2.0 | 03'28" | 00:11'05" |