Ki Lo So 2013/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ki Lo So 彰化
ID 33894

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16.1 km | 01:15:06 | 04:39/km

日期: 2013-10-24 18:19 - 總爬升: 127 m - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 涼涼涼 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%

Pace: 05'10" / 03'46" / 03'18" / 05'06" / 04'41" / 03'50" / 03'37" / 04'08" / 05'13" / 04'45" / 05'05" / 05'06" / 05'30" / 05'10" / 05'17" / 05'08" / 02'19" /

數據僅供參考，公里數和均速都不準確，只有運動量時間對，HTC真是差很大，來去看蘋五吧！哈哈哈，

10月累積里程 : 178.24 km

Android 上傳 | 11 years ago

shadow (LDS超馬團), 張仁煌和其他 28 人說推

·

觀看另 10 則留言

vinson 挖!~~~K大又再偷練喔!~~~超猛ㄉ!

2013-10-25 07:25 ·

鐵雄老婆追打?跑那麼快～哈哈

2013-10-25 11:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	03'46"	00:08'56"
3	03'18"	00:12'14"
4	05'06"	00:17'20"
5	04'41"	00:22'01"
6	03'50"	00:25'51"
7	03'37"	00:29'28"
8	04'08"	00:33'36"
9	05'13"	00:38'49"
10	04'45"	00:43'34"
11	05'05"	00:48'39"
12	05'06"	00:53'45"
13	05'30"	00:59'15"
14	05'10"	01:04'25"
15	05'17"	01:09'42"
16	05'08"	01:14'50"
16.1	02'18"	01:15'06"

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