Charming Chen 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Charming Chen 新竹
ID 201687

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6.4 km | 00:37:44 | 05:53/km

日期: 2016-11-29 17:20 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'27" / 06'21" / 05'52" / 05'30" / 05'27" / 05'06" / 07'21" /

11月累積里程 : 89.15 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'21"	00:12'48"
3	05'52"	00:18'40"
4	05'30"	00:24'10"
5	05'27"	00:29'37"
6	05'06"	00:34'43"
6.4	07'21"	00:37'44"

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