10.1 km | 00:48:24 | 04:47/km日期: 2017-03-04 06:39 - 平均心率: 168 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 8324 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
Pace: 05'02" / 04'57" / 04'48" / 04'48" / 04'45" / 04'42" / 04'43" / 04'42" / 04'47" / 04'37" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'25") | 1001 / 1001 | 169 / 117 |
| 2 | | 04'56" (+00'20") | 1002 / 2004 | 171 / 118 |
| 3 | | 04'47" (+00'11") | 1000 / 3005 | 172 / 121 |
| 4 | | 04'48" (+00'12") | 1009 / 4014 | 172 / 120 |
| 5 | | 04'44" (+00'08") | 1001 / 5016 | 171 / 123 |
| 6 | | 04'42" (+00'06") | 1009 / 6025 | 172 / 123 |
| 7 | | 04'40" (+00'04") | 1005 / 7031 | 174 / 122 |
| 8 | | 04'40" (+00'04") | 1003 / 8035 | 172 / 123 |
| 9 | | 04'47" (+00'11") | 1002 / 9037 | 172 / 121 |
| 10 | | 04'36" | 1007 / 10045 | 172 / 125 |
| 11 | | 04'12" | 98 / 10144 | 165 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
75.05 km 
Saucony Type A5 累積 :
350.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'57" | 00:09'59" |
| 3 | 04'48" | 00:14'47" |
| 4 | 04'48" | 00:19'35" |
| 5 | 04'45" | 00:24'20" |
| 6 | 04'42" | 00:29'02" |
| 7 | 04'43" | 00:33'45" |
| 8 | 04'42" | 00:38'27" |
| 9 | 04'47" | 00:43'14" |
| 10 | 04'37" | 00:47'51" |
| 10.1 | 05'33" | 00:48'24" |
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