深度的軟 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

深度的軟彰化
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3.1 km | 00:26:59 | 08:40/km

日期: 2017-03-05 15:29 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 08'30" / 08'34" / 08'48" / 10'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

08'25"

996 / 996

2

08'40"

(17'04")

08'35" (+00'10")

1009 / 2006

3

08'48"

(25'52")

08'50" (+00'25")

995 / 3001

4

01'07"

(26'59")

10'41" (+02'16")

104 / 3106

補一點進度

3月累積里程 : 31.71 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 538.1 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 8 years ago

簡姆斯, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 2 人說推

·

Yao Chin 是跑上癮的意思嗎？

2017-03-05 18:32 ·

深度的軟也沒有，是吃太多美食的罪惡感

2017-03-06 06:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'34"	00:17'04"
3	08'48"	00:25'52"
3.1	10'09"	00:26'59"

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