拳擊小銘 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

拳擊小銘高雄
ID 103477

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13.2 km | 01:20:30 | 06:05/km

日期: 2017-02-17 16:52 - 總爬升: 210 m - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53%

Pace: 07'10" / 05'56" / 05'25" / 05'47" / 05'49" / 05'22" / 06'05" / 05'42" / 05'38" / 06'03" / 05'39" / 06'06" / 08'50" / 04'54" /

2月累積里程 : 83.23 km

GPX 上傳 | 7 years ago

林世旭和林士程說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	05'56"	00:13'06"
3	05'25"	00:18'31"
4	05'47"	00:24'18"
5	05'49"	00:30'07"
6	05'22"	00:35'29"
7	06'05"	00:41'34"
8	05'42"	00:47'16"
9	05'38"	00:52'54"
10	06'03"	00:58'57"
11	05'39"	01:04'36"
12	06'06"	01:10'42"
13	08'50"	01:19'32"
13.2	04'53"	01:20'30"

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朋友動態

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