6.5 km | 00:39:19 | 06:02/km日期: 2017-03-05 21:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 6329 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'02" / 05'57" / 05'44" / 07'03" / 05'52" / 05'38" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'27") | 1003 / 1003 | 165 / 99 |
| 2 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 2004 | 168 / 100 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1002 / 3006 | 172 / 100 |
| 4 | | 07'00" (+01'22") | 1002 / 4009 | 137 / 103 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1006 / 5015 | 165 / 103 |
| 6 | | 05'38" | 1006 / 6021 | 163 / 108 |
| 7 | | 05'54" (+00'16") | 501 / 6523 | 155 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'57" | 00:11'59" |
| 3 | 05'44" | 00:17'43" |
| 4 | 07'03" | 00:24'46" |
| 5 | 05'52" | 00:30'38" |
| 6 | 05'38" | 00:36'16" |
| 6.5 | 06'06" | 00:39'20" |
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