林昱君 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

林昱君基隆
ID 311109

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10.0 km | 00:58:33 | 05:51/km

宇宙最High線上路跑

官方成績
日期	2017-03-05
成績	00:58:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:51/km

日期: 2017-03-05 21:37 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'13"

993 / 993

2

06'03"

(11'14")

06'00" (+00'47")

1007 / 2000

3

05'40"

(16'54")

05'37" (+00'24")

1006 / 3006

4

05'58"

(22'52")

05'56" (+00'43")

1003 / 4010

5

05'45"

(28'37")

05'48" (+00'35")

990 / 5000

展開計圈分析

賽後評分: 很棒
給 5 星

3月累積里程 : 10.00 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, midori 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'58"	00:11'14"
3	05'40"	00:16'54"
4	05'58"	00:22'52"
5	05'45"	00:28'37"
6	06'46"	00:35'23"
7	05'28"	00:40'51"
8	05'44"	00:46'35"
9	06'09"	00:52'44"
10	05'41"	00:58'25"
10.0	06'40"	00:58'33"

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