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jessica
新北市
ID 22916
328 位追隨者
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jessica
3.7 km
|
00:27:14
|
07:18/km
日期:
2017-03-08 18:13
-
地點:
健身房
-
天氣:
溫暖
-
平均心率:
120
-
卡路里:
171 Cal
-
平均步頻:
173
大家晚安~
今天是外勤工作日
坐著老板的車從林口工廠回台北
所以可以很早回家
真的是好久沒有跑步
飛輪課前先來一段看日劇的慢慢跑
完全不用動腦的時光真的好好~^^
3月累積里程 :
29.05 km
BROOKS RAVENNA 6 WIDE 累積 :
998.7 km
Epson-M 上傳
| 7 years ago
風塵570
,
靜山
和其他
65
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
陳信豪
j 妹安阿,跑完接飛輪,有精實喔!
2017-03-08 22:55 ·
1
個人推
Bryant
J美 利用工作之餘運動,疏解壓力是件很棒的事喔!有好的海外旅跑行程記得揪一下嘿!
2017-03-08 23:09 ·
1
個人推
David
jessica. 晚安~天冷注意保暖!週三運動愉快^_^
2017-03-08 23:34 ·
1
個人推
重力加速度
早安!有運動就很棒了!慢慢來沒關係的....
2017-03-09 05:13 ·
1
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謝明峰
早安,祝妳有美好的一天喔!
2017-03-09 06:57 ·
1
個人推
璞兒
jessica美眉早安!運動當作休閒是很快樂的事唷!
2017-03-09 09:16 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
上傳了新日誌
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王聖欣
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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