張銀聯 2017/03/08 訓練日誌

張銀聯台中
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張銀聯

10.8 km | 01:02:07 | 05:44/km

日期: 2017-03-08 20:30 - 地點: 823公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 05'54" / 06'14" / 06'00" / 06'05" / 05'47" / 05'28" / 05'38" / 05'40" / 05'48" / 05'23" / 05'00" /

台中

張銀聯

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週三夜練.又被隊長追著跑,有累到!!哈哈

3月累積里程 : 255.83 km

adidas boston boost 5w 累積 : 1476.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

吳念祖, sunway 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'14"	00:12'08"
3	06'00"	00:18'08"
4	06'05"	00:24'13"
5	05'47"	00:30'00"
6	05'28"	00:35'28"
7	05'38"	00:41'06"
8	05'40"	00:46'46"
9	05'48"	00:52'34"
10	05'23"	00:57'57"
10.8	05'00"	01:02'07"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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