5.2 km | 00:26:47 | 05:08/km日期: 2017-03-09 22:15 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'11" / 05'10" / 05'03" / 05'15" / 05'15" / 04'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'15" | 210 / 5210 |
台中Hsu Jin
台中Hsu Jin
台中Hsu Jin
三月九號 💕
很榮幸抽到愛迪達體驗全新跑鞋的跑步訓練
雖然天公不作美小小掃了大家的興無法跑出去
但大家還是熱情不減的在活動場上賣力的揮汗
這雙跑鞋真的是出乎我意料的好穿、包覆感極佳,彈力更是不在話下
整場體驗下來列入下雙跑鞋首選名單😍
謝謝 @愛迪達台灣跑步粉絲團 的用心
謝謝教練認真操我們😅謝謝工作人員
謝謝今天給了我美好的夜晚
也謝謝男友的陪伴
整場收穫最大是看到偶像 @陳宇璿
在下課時雨竟然停了
在快到家的前2k處請男友放我下車,自己加碼小小跑了5k,太久沒上課了,沒有好好伸展鍛鍊核心肌力,今晚完全炸大腿😂已經不敢想明天腿的狀況了🤢還是老話啊⋯自己練不夠怪不得😤#加油好嗎
#adidas #PureBOOST #adidasrunning
#好時享受壞時克服 -
#跑步是最棒的舒壓方式 -
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#positiverunners
- 🙌🏾
#跑出去就不一樣
#有跑步的日子就是好日子
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#runningbiji
有捨才有得🙌🏾越跑越懂得 -
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「RUN HARD
PARTY HARDER 」👌🏾 #謝謝有你
#有你真好
#一起變強
#只為更讚
#跑了就懂
#跑就對了 #WHYIRUN
#練