6.9 km | 00:44:00 | 06:21/km日期: 2017-03-10 05:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'01" / 05'37" / 06'40" / 05'01" / 06'36" / 07'33" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'19") | 1647 / 1647 |
| 2 | | 04'45" | 1051 / 2698 |
| 3 | | 12'46" (+08'01") | 234 / 2933 |
| 4 | | 04'50" (+00'05") | 1033 / 3966 |
| 5 | | 12'32" (+07'47") | 239 / 4205 |
| 6 | | 04'54" (+00'09") | 1018 / 5224 |
| 7 | | 10'48" (+06'03") | 277 / 5501 |
| 8 | | 07'01" (+02'16") | 1423 / 6925 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 193.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'37" | 00:11'38" |
| 3 | 06'40" | 00:18'18" |
| 4 | 05'01" | 00:23'19" |
| 5 | 06'36" | 00:29'55" |
| 6 | 07'33" | 00:37'28" |
| 6.9 | 07'03" | 00:44'00" |
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