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Jonce - - RUN 希望路跑團
新北市
ID 261072
53 位追隨者
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Jonce - - RUN 希望路跑團
半馬
|
02:08:08
|
06:04/km
|
第6半馬
2017星光萬人迷馬拉松
官方成績
日期
2017-03-11
成績
02:08:08
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:04/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'25")
00:29'25" (+00'29")
00:58'21"
10 km
(00:58'21")
00:28'56"
15 km
(01:27'53")
00:29'32" (+00'36")
01:00'23" (+02'02")
20 km
(01:58'44")
00:30'51" (+01'55")
Finish
(02:08:08)
日期:
2017-03-11 16:00
-
卡路里:
1409 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
58%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'43"
(06'43")
06'43" (+01'15")
997 / 997
2
05'50"
(12'33")
05'48" (+00'20")
1003 / 2000
3
05'38"
(18'11")
05'41" (+00'13")
990 / 2990
4
05'45"
(23'56")
05'28"
1050 / 4040
5
05'39"
(29'35")
05'38" (+00'10")
1000 / 5041
展開計圈分析
6
05'49"
(35'24")
05'47" (+00'19")
1005 / 6046
7
05'47"
(41'11")
05'46" (+00'18")
1002 / 7049
8
05'45"
(46'56")
05'44" (+00'16")
1000 / 8050
9
05'52"
(52'48")
05'52" (+00'24")
997 / 9047
10
05'51"
(58'39")
05'46" (+00'18")
1014 / 10061
11
05'54"
(01:04'33")
05'50" (+00'22")
1008 / 11070
12
05'42"
(01:10'15")
05'46" (+00'18")
988 / 12059
13
06'00"
(01:16'15")
05'58" (+00'30")
1003 / 13063
14
06'01"
(01:22'16")
06'01" (+00'33")
998 / 14061
15
05'59"
(01:28'15")
05'54" (+00'26")
1012 / 15073
16
05'59"
(01:34'14")
05'58" (+00'30")
1001 / 16074
17
06'02"
(01:40'16")
06'01" (+00'33")
1000 / 17075
18
06'16"
(01:46'32")
06'17" (+00'49")
995 / 18070
19
06'29"
(01:53'01")
06'24" (+00'56")
1011 / 19082
20
06'17"
(01:59'18")
06'18" (+00'50")
996 / 20079
21
06'47"
(02:06'05")
06'49" (+01'21")
994 / 21073
22
02'03"
(02:08'08")
05'55" (+00'27")
345 / 21419
好累
賽後評分:
補給不夠
給 3 星
3月累積里程 :
110.50 km
Android - HUAWEI HUAWEI NXT-AL10 上傳
| 7 years ago
莊淑如-RUN希望
,
曾立中
和其他
28
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
何惠菁-RUN希望
恭喜完賽！
2017-03-11 20:28 ·
1
個人推
Jonce - - RUN 希望路跑團
謝謝喔
2017-03-11 22:37 ·
1
個人推
阿草
午安jonce，恭喜完賽。
2017-03-12 14:34 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'49"
00:06'49"
2
05'44"
00:12'33"
3
05'43"
00:18'16"
4
05'30"
00:23'46"
5
05'39"
00:29'25"
6
05'44"
00:35'09"
7
05'46"
00:40'55"
8
05'44"
00:46'39"
9
05'54"
00:52'33"
10
05'48"
00:58'21"
11
05'44"
01:04'05"
12
05'54"
01:09'59"
13
05'43"
01:15'42"
14
06'17"
01:21'59"
15
05'54"
01:27'53"
16
05'59"
01:33'52"
17
06'01"
01:39'53"
18
06'16"
01:46'09"
19
06'26"
01:52'35"
20
06'09"
01:58'44"
21
06'57"
02:05'41"
21.4
06'59"
02:08'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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半馬 | 02:08:08 | 06:04/km | 第6半馬
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